29.11.2022
Чтобы избавиться от боязни мужчин и отношений, нужно определить первичный страх и избавиться от него

Что такое андрофобия: признаки, причины, лечение

Как называется фобия боязнь мужчин? Андрофобия – это страх мужчин. Чаще встречается у женщин, но бывает и у представителей сильного пола. Заметны разные проявления страха: боязнь любых мужчин, боязнь пьяных мужчин, страх незнакомых мужчин, страх жить с мужчиной, боязнь секса и близости с мужчиной, страх знакомства, боязнь красивых мужчин и отношений, боязнь взрослых мужчин и т.д. Это зависит от причин возникновения страха.

Как называется боязнь мужчин

Андрофобия – это панический страх перед мужчинами. Название образовано от древнегреческих слов ἀνήρ, что означает «мужчина» и φόβος, что означает «страх». Это вид социофобии, то есть боязни людей и общества, социального взаимодействия.

Интересно! Боязнь женщин у мужчин называется гинофобия, но иногда ее тоже называет андрофобией.

Причины возникновения боязни мужчин

Манифестация фобии приходится на 20 лет и позже. Однако формирования проблемы начинается намного раньше, как правило, в детстве.

К причинам боязни мужчин относится:

  • жестокость и тирания отца, в том числе ситуации, когда ребенок был свидетелем его жестокости, а не жертвой;
  • насилие любой формы и любого вида;
  • эмоциональное потрясение из-за случайного происшествия в транспорте или после просмотра новостей (уязвимы дети);
  • «натаскивание» матерью («все мужчины козлы», «папа урод» и подобное);
  • травмирующий опыт любовных и (или) интимных отношений.

Проявления фобии бывают разными. Кто-то боится только любовных или интимных отношений с мужчинами, а кто-то вообще не может общаться с сильной половиной человечества. Все зависит от специфики психотравмирующего опыта. В целом, за андрофобией могут скрываться следующие страхи:

  • боязнь лишиться социального и финансового благополучия, карьеры;
  • боязнь измены;
  • боязнь насилия (психологического, эмоционального, физического);
  • боязнь отвержения или потери;
  • страх общественного осуждения;
  • боязнь потерять мужчину и остаться одной;
  • боязнь разочароваться;
  • боязнь ответственности;
  • боязнь влюбиться и потерять контроль над собой, стать зависимой.

Если фобия связана с какими-то установками, то девушка боится конкретной категории мужчин, например, только бедных или только юных.

Важно! В основе андрофобии лежит психотравма, полученная в детском или во взрослом возрасте. У мужчин андрофобия может быть связана не только с этим, но и с латентным гомосексуализмом.

Группы риска

В группу риска попадают все дети из неблагополучных семей, где отец был агрессором, алкоголиком или другим асоциальным лицом. Женщины подвержены андрофобии больше, чем мужчины. Однако известны случаи, когда фобию выявляли у представителей сильного пола. Это может быть связано с насилием и издевательствами в детстве, тиранией отца или с жестокостью брата, другого родственника мужского пола или друга.

Признаки и симптомы боязни мужчин

Главный признак и симптом андрофобии – страх перед контактом с мужчинами и при одной мысли об этом, избегание травмирующих ситуаций. Больные работают только в женском коллективе или сами на себя, девушки отказываются от построения отношений или отдают предпочтение лесбийским отношениям.

Даже звонок по телефону или образ мужчины в телевизоре может напугать. Но в целом это зависит от специфики фобии. Например, если девушка боится только любовных отношений, то ее испугает флирт, но не испугает деловое обсуждение рабочих вопросов.

Если травма связана с конкретным и хорошо знакомым лицом, то нередко андрофобы избегают людей такого же типажа или чем-то похожих на обидчика. Например, девушка, которая состояла в токсичных отношениях с юристом, может навсегда возненавидеть людей этой профессии. Поэтому же принципу рождаются убеждения в стиле «Все рыжие обделены душой» или «Все низкие комплексуют и вымещают свою злость на других» и т.д. А если девушку пугает образ пьяного отца, то приступ паники может случиться в тот момент, когда на улице попадется какой-то алкоголик.

Приступ паники сопровождается соматическими реакциями:

  • тремор,
  • озноб,
  • дрожь,
  • тахикардия,
  • аритмия,
  • удушье,
  • боль в груди,
  • головная боль,
  • холодный пот,
  • диспепсия,
  • тошнота,
  • помутнение в глазах,
  • обморок.

Обратите внимание! Во время приступа паники человек не контролирует свои реакции. Он кричит, размахивает руками, может причинить вред себе и другим.

Диагностика андрофобии

Специального теста или других методов диагностики андрофобии нет. Главное средство – беседа с психологом и наблюдение за клиентом в процессе беседы. Важно провести дифференцированную диагностику, отделить андрофобию от других фобий и расстройств.

Это интересно! Иногда андрофобы отрицают свой страх и прикрываются феминизмом или говорят, что им просто никто не нужен. Как правило, такие девушки играют роль сильных и независимых особ.

Как избавиться от боязни мужчин

Как побороть боязнь мужчин? Лечение андрофобии предполагает проведение сеансов психотерапии и прием медикаментов. Психолог использует такие направления психологии как психоанализ, когнитивно-поведенческая психотерапия, гештальт, арт-терапия, психодрама, групповая психотерапия. Необходимо сначала проработать травму, а потом научиться сближаться с мужчинами в настоящем. Для этого используют метод систематической десенсибилизации.

Цель психотерапии состоит не только в том, чтобы избавить клиента от страха и травмирующих воспоминаний, но и в том, чтобы научить его жить, а не подстраиваться под свою тревогу. Под контролем специалиста клиент выбирает работу, увлечения, круг общения. Понемногу он развивает свои коммуникативные и социальные навыки, учится взаимодействовать с мужчинами. Подробнее о методах лечения читайте в этой статье.

Это важно! Сложность лечения в том, что часто андрофобия сочетается с другими социальными страхами и боязнью говорить о самой проблеме и ее первопричинах.

Как побороться страх отношений с мужчинами – советы психолога:

  1. Уединитесь и постарайтесь разложить ваш страх по полочкам. Как клубок, распутывайте страхи. Вы должны  выявить первопричину: с чем конкретно связана ваша фобия. На каком этапе вы все бросаете? После каких слов или действий мужчины? Какие мысли возникают в тот момент, когда вы не решаетесь познакомиться или разрываете отношения?
  2. Проанализируйте насколько ваши страхи обоснованы. Вы живете настоящим или снова придумали трагичное будущее? Что есть такого в вас, в нем, в актуальных условиях, чтобы ваши стрази могли воплотиться в жизнь? Скорее всего, ничего.
  3. Спросите себя: я трезво оцениваю ситуацию или переношу на другого человека чужой опыт? Да, возможно, кто-то предал вас, но это не означает, что все мужчины такие же.
  4. Работайте над своей самооценкой и уверенностью в себе. Страхи всегда связаны с внутренними проблемами.

Ищете психолога? Присмотритесь к сервису Alter. Это более 600 профессиональных психологов и психотерапевтов для взрослых, подростков, детей, семей. Более 25 000 клиентов, которые уже получили помощь, и успешная работа площадки с 2017 года.

Чем опасна андрофобия

Комплекс неполноценности, суицидальные и депрессивные наклонности, зависимости – самые страшные последствии андрофобии. Кроме этого, больной обречен на одиночество, ему сложно построить карьеру и семью. Каждый выход из дома превращается в пытку, ведь встретить пугающий образ можно на каждом углу. Постоянное напряжение приводит к развитию психосоматических заболеваний.

 

Светлана Трошина

Образование: высшее психолого-педагогическое. Специализация: психология и социальная педагогика.

Посмотреть все записи автора Светлана Трошина →

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять