Страх стоматолога у взрослых и детей

Как называется фобия страх стоматологов? Дентофобия – это боязнь стоматологов. Чаще всего, страх связан с детской психотравмой, но бывают и исключения. Согласно социологическим исследованиям, каждый третий человек страдает боязнью стоматологов. Узнаем, как побороть страх перед стоматологом у детей и взрослых.

Что такое дентофобия

Дентофобия – это боязнь чего? Стоматологов. Название образовано от латинского слова dens (dentis), что переводится «зуб», и греческого слова phobos, что в переводе «страх». Дентофобия – это иррациональный, панический страх перед походом к стоматологу, лечением зубов. Альтернативное название – стоматофобия, одонтофобия.

Чаще всего, боязнь стоматологов встречается у людей пожилого возраста, в частности у тех, кто застал советское лечение зубов без анестезии. То есть в большинстве случаев боязнь лечить зубы связана со страхом боли.

Это интересно! В 3–5 лет все дети боятся дантистов. При правильной позиции родителей (поддерживают, в форме игры знакомят с медициной, а не запугивают или тащат силой на прием) страх проходит сам собой. В противном случае, если случилась ретравматизация, то страх закрепляется и перерастает в фобию.

Причины страха стоматологов

Согласно одной из теорий, фобия проявляет себя на фоне стресса, сильного эмоционального потрясения. Причем это может быть как позитивное, так и негативное событие, перемены. Диета и другие изменения в образе жизни тоже могут стать спусковым механизмом. Однако чаще дентофобия развивается на фоне психотравмы:

• детский испуг из-за болезненного лечения или запугивания родителями, их неадекватного поведения;
• опыт неудачного лечения у стоматолога во взрослом возрасте;
• опыт неудачного лечения в детстве или во взрослой жизни у специалиста другого профиля (переносится на всех врачей);
• грубое обращение со стороны медперсонала, нарушение этики и т.п.;
• влияние СМИ или опыта знакомого, который столкнулся с неприятностями после похода к стоматологу;
• чувство стыда из-за запущенного состояния зубов (эта причина чаще встречается у женщин, особенно в тех случаях, когда врач – мужчина);
• боязнь потерять контроль, ощутить себя беспомощным;
• повышенная чувствительность к боли как индивидуальная особенность организма или аллергия на обезболивающее;
• пугают расходы на лечение;
• страх неизвестности (идя на прием, человек не всегда знает, что его ждет, сколько времени это займет, в какую сумму выльется);
• предвзятое отношение к стоматологу, например, некоторые люди отказываются идти на прием к молодому специалисту.

Согласно третьей теории, дентофобия имеет генетические предпосылки. Если у родителей было диагностировано это расстройство, то с вероятностью в 50% оно появится и у ребенка. Чаще страх передается от матери к ребенку, особенно от женщины к девочке. Кроме этого, если мать много нервничала, тревожилась во время беременности, то через 10–15 лет это может проявиться у ребенка в виде фобии.

Интересно! Согласно еще одному исследованию, дентофобия возникает из-за нарушения работы нейромедиаторов, в частности из-за проблем с выработкой и обменом серотонина и норадреналина.

Группы риска

В группу риска попадают все люди, но особенно уязвимы те, кто уже имел негативный опыт лечения у стоматолога или вырос в семье с тревожными родителями. Вместе с этим в группу риска попадают те, кто не доверяют людям, привыкли все контролировать.

Признаки и симптомы страха стоматологов

Дентофобы до последнего оттягивают визит к врачу. Они терпят боль, принимают лекарства (выписывают их сами себе). Никто и ничто не может успокоить человека. Он не готов идти на контакт со стоматологом, ведет себя как ребенок (убегает, кричит, агрессирует).

Оказавшись в кресле стоматолога, дентофоб достигает пика напряжения. У него может случиться приступ паники. Он сопровождается рядом соматических реакций:

• тошнота,
• рвота,
• боль в груди,
• аритмия,
• тахикардия,
• озноб,
• головная боль,
• головокружение,
• предобморочное состояние и обморок.

Запомните! Больной осознает иррациональность своего страха, но никак не может контролировать это.

Диагностика дентофобии

Психолог анализирует жалобы клиента и выискивает классическую триаду симптомов фобии:

• тревога, усиливающаяся при контакте с предметом страха;
• соматические реакции;
• попытки избегания встречи с объектом страха.

Кроме этого, специалист оценивает способность клиента контролировать свое состояние. Если никто и ничто не может успокоить человека, рациональные доводы на него действуют, то речь идет о фобии.

Как побороть страх стоматолога

Лечение зависит от первопричины. Так, если дело в нарушенной работе нейромедиаторов, то показано медикаментозное лечение, как правило, выписывают антидепрессанты. А если дело в психотравме, то нужно заняться ее проработкой. Для этого психологи используют психоанализ, когнитивно-поведенческую психотерапию, гештальт терапию. Подробнее о методах лечения страхов можно прочитать в этой статье.

В запущенных случаях, когда больной не готов к конструктивному взаимодействию, назначается короткий курс седативных средств. 

Как самостоятельно избавиться от дентофобии

Как самостоятельно перебороть страх перед стоматологом взрослому человеку?Хороший эффект оказывают сеансы арт-терапии и техника постепенного сближения. Эти техники можно использовать самостоятельно, в качестве дополнения к основному лечению.

Кроме этого, в качестве самопомощи можно использовать технику якорения. Вспомните ситуацию, когда вы ощущали себя максимально спокойно и уверенно. Придумайте какой-то жест или выберите какой-то раздражитель, с которым вы свяжите эти воспоминания. В следующий раз, когда почувствуете тревогу у кабинета стоматолога, обратитесь к этому предмету.

Как еще помочь себе, если вы боитесь лечить зубы:

1. Раз в год посещайте врача для профилактического осмотра. На таком сеансе вас лечить точно не будут, а вот предотвратить развитие каких-то заболеваний можно.
2. Ходите к одному и тому же специалисту. Если вы уже доверились кому-то, то не отказывайтесь от этого. Посещение одного и того же врача избавляет от страха неизвестности, чувства стыда и предвзятого отношения к стоматологу.
3. Тщательно выбирайте клинику и оборудование. Тут тот же принцип, что с врачом – не изменяйте.
4. Запишитесь на консультацию просто чтобы познакомиться с врачом. Узнайте о подробностях лечения, расскажите о том, что вас пугает в лечении зубов.
5. Постарайтесь отдохнуть перед сеансом. Возьмите с собой то, что отвлекает и расслабляет. Избегайте стрессов.

Не рекомендуется перед походом к стоматологу принимать что-то из лекарств. Если все-таки что-то приняли, то обязательно сообщите об этом врачу.

Некоторым дентофобам помогает седация – состояние подобное сну, полное расслабление. Стоит один раз провести любую процедуру у стоматолога с помощью этого метода, как в следующий раз интенсивность страха заметно снижается.

Как помочь ребенку избавиться от страха стоматолога

Как ребенку перебороть страх стоматолога? Во-первых, как и взрослым, детям подходит арт-терапия. А также очень хороший эффект оказывает сказкотерапия. Пример терапевтической сказки при страхе стоматологов у ребенка.

Во-вторых, родители должны словами и действиями помочь ребенку избавиться от страха стоматолога. Как помочь ребенку преодолеть панический страх идти к стоматологу, пересилить себя:

1. Поиграйте дома в больницу. Пусть ребенок сам «полечит зубы» куклам и игрушкам.
2. Перед походом к стоматологу посетите больницу. Познакомьте ребенку с учреждением, расскажите, что его ждет.
3. Не принуждайте ребенка идти к врачу и не преподносите это в форме неприятного сюрприза. Постарайтесь сделать так, чтобы ребенок не был в состоянии стресса, был отдохнувшим и здоровым.
4. В очереди развлеките ребенка. Например, предложите ему посмотреть любимый мультфильм или пофантазируйте о том, как будете веселиться в парке после сеанса у врача.
5. Договоритесь со стоматологом, чтобы после процедур он дал ребенку подарок. Конечно, его должны приобрести вы. Заранее купите то, о чем давно мечтал малыш.
6. Тщательно выбирайте стоматологию. Важно, чтобы персонал был тактичным и доброжелательным, оборудование исправным, а сама процедура безболезненной. Это особенно важно при первом знакомстве ребенка с миром стоматологии.
7. Сами сохраняйте спокойствие. Дети копируют поведение родителей. Ни в коем случае не запугивайте ребенка, не используйте прием у врача как метод наказания.

Если нужно побороть страх стоматолога у подростка, то помогут все те же методы, что для взрослых.

Чем опасен страх стоматологов

Самолечение и оттягивание похода к врачу может привести к развитию других соматических заболеваний (астма, артрит, ЛОР-заболевания, болезни сердца). А постоянный дискомфорт, напряжение, боль провоцируют развитие вторичных психических расстройств. Некоторые дентофобы пытаются заглушить боль алкоголем и наркотиками, что приводит к развитию зависимости.

Вместе с этим человек замыкается в себе, происходят изменения личности. Во-первых, постоянная боль делает человека злым и раздражительным. Во-вторых, без лечения улыбка теряет эстетический вид. Из-за этого дентофоб стесняется улыбаться, общаться. Постепенно он вообще отказывается от социальных контактов, что негативно отражается на работе, отношениях с друзьями, личной жизни.

Видео о дентофобии

Узнайте еще больше о причинах, признаках и методах избавления от страха стоматологов, боязни лечить зубы (дентофобии) из видео психолога Михаила Лабковского: