Гамофобия – это боязнь свадеб. Важно не путать с гомофобией – неприязнью к лицам нетрадиционной сексуальной ориентации. Гамофобы боятся не только своего замужества или женитьбы, но и свадьбы других людей, друзей.
Содержание
Что такое гамофобия
Гамофобия – это иррациональный, панический страх перед свадебным торжеством. Встречаются разные проявления этой фобии. Кто-то боится только своей свадьбы, других пугает любое торжество, третьи боятся свадеб и всего, что с ними связано. Альтернативное название гамофобии – гаметофобия.
Интересно! У женщин боязнь брака называют синдромом сбежавшей невесты.
Причины страха свадьбы
Причины развития гамофобии:
- Психотравма, полученная во взрослой жизни. Например, человек сам стал жертвой гамофоба: его бросили прямо у ЗАГСа. Или после женитьбы партнер изменился до неузнаваемости, и брак превратился в ад. Или человека травмировал развод.
- Психотравма, полученная в детстве. Например, развод родителей или несчастливый брак родителей (агрессия, насилие, измены).
- Родительская программа. Некоторые родители, сами того не подозревая, делают из своих детей гамофобов. Например, мать внушает дочери, что все мужики козлы, а брак дочери тоже неизбежно распадется. Или отец внушает сыну, что все женщины меркантильные и хитрые особы, которые мечтают об одном: охомутать парня и выжать из него все соки.
- Личностные особенности человека. Некоторые люди воспринимают женитьбу как клетку, покушение на их свободу и интересы. Они боятся потерять независимость. Они боятся, что придется жертвовать собой, подавлять себя.
- Мышление стереотипами. Наверняка, вы слышали, что брак, бытовуха убивает романтику, что любовь живет три года и т.д. Многие люди не только слышали это, но и верят в это. Отсюда страх жениться и выходить замуж.
Интересно! Бывает такое, что человек действительно не хочет жениться. Не из-за страха, а потому что у него нет такой потребности. Однако в то же время многие гамофобы прячут свой страх, выдавая его за осознанный выбор холостятской жизни.
Группы риска
В группу риска попадают молодые мужчины и женщины, выросшие в неблагополучных семьях или пережившие негативный опыт личных отношений.
Признаки и симптомы страха свадьбы
Чаще гамофобы ведут легкий и непринужденный образ жизни. Они флиртуют со многими представителями противоположного пола, но не вступают в серьезные отношения и не начинают совместную жизнь с кем-то.
Однако гамофобы способны на длительные отношения и рождение детей, но они ни за что не согласятся на узаконивание отношений. А некоторые гамофобы и вовсе отказываются от любовных отношений. Кроме этого, в реакцию входит отказ посещать торжества друзей, свадебные салоны. Даже видео или фотографии с чьей-то свадьбы способны спровоцировать развитие приступа паники.
Нарастающая тревога сопровождается комплексом соматических реакций:
- тошнота,
- рвота,
- головная боль,
- головокружение,
- тахикардия,
- аритмия,
- потливость,
- озноб,
- тремор,
- скачки давления,
- предобморочное состояние и обморок.
В попытках защитить себя гамофоб может стать агрессивным, раздражительным, жестоким. Некоторые гамофобы сохраняют такое поведение постоянно. Они надевают маску мизантропии, высмеивают брак и глубокие, любовные отношения, ведут себя цинично и жестоко.
Если партнер гамофоба заговорит о свадьбе, будет настаивать на этом, то гамофоб может решиться на разрыв отношений. Другая часть гамофобов замыкается в себе или начинает манипулировать оппонентом: «Не смей говорить на эту тему, иначе я уйду».
Интересно! Некоторые гамофобы все-таки доходят до ЗАГСа. Но это не означает, что они не сбегут в последний момент.
Диагностика страха свадьбы
Поставить точный диагноз может только психолог. Специалист анализирует классическую триаду симптомов фобии: тревога, возрастающая при контакте с предметом страха, соматические проявления тревоги, реакция избегания. Важно отделить боязнь свадьбы от других страхов и незрелости, неготовности как таковой.
Как избавиться от страха свадьбы
Основной метод лечения – когнитивно-поведенческая психотерапия. Психолог помогает клиенту проработать психотравму, избавиться от деструктивных установок, обрести контроль над жизнью и выработать новые модели взаимодействия с людьми противоположного пола.
Чем опасен страх свадьбы
Если гамофоб хочет, но боится жениться, то это чревато развитием глубокой фрустрации, депрессии, неудовлетворенности собой и жизнью. Некоторые гамофобы испытывают чувство вины, когда отказывают потенциальным партнерам.
Видео о страхе свадьбы
Узнайте еще больше о гамофобии, ее причинах и признаках, а также о том, как избавиться от страха свадьбы из видео психолога Марьяны:
И еще одно видео о боязни свадьбы от психолога Ивана Сторчака:
Видео от психолога Павла Ракова о женской боязни свадьбы. Как избавиться от страха замужества:
Еще одно видео для женщин от психолога Татьяны Толстых. Страх выходить замуж:
