07.12.2022
гамофобия - так называется фобия страх свадьбы

Страх свадьбы у мужчин и женщин: причины, что делать

Гамофобия – это боязнь свадеб. Важно не путать с гомофобией – неприязнью к лицам нетрадиционной сексуальной ориентации. Гамофобы боятся не только своего замужества или женитьбы, но и свадьбы других людей, друзей.

Что такое гамофобия

Гамофобия – это иррациональный, панический страх перед свадебным торжеством. Встречаются разные проявления этой фобии. Кто-то боится только своей свадьбы, других пугает любое торжество, третьи боятся свадеб и всего, что с ними связано. Альтернативное название гамофобии – гаметофобия.

Интересно! У женщин боязнь брака называют синдромом сбежавшей невесты.

Причины страха свадьбы

Причины развития гамофобии:

  1. Психотравма, полученная во взрослой жизни. Например, человек сам стал жертвой гамофоба: его бросили прямо у ЗАГСа. Или после женитьбы партнер изменился до неузнаваемости, и брак превратился в ад. Или человека травмировал развод.
  2. Психотравма, полученная в детстве. Например, развод родителей или несчастливый брак родителей (агрессия, насилие, измены).
  3. Родительская программа. Некоторые родители, сами того не подозревая, делают из своих детей гамофобов. Например, мать внушает дочери, что все мужики козлы, а брак дочери тоже неизбежно распадется. Или отец внушает сыну, что все женщины меркантильные и хитрые особы, которые мечтают об одном: охомутать парня и выжать из него все соки.
  4. Личностные особенности человека. Некоторые люди воспринимают женитьбу как клетку, покушение на их свободу и интересы. Они боятся потерять независимость. Они боятся, что придется жертвовать собой, подавлять себя.
  5. Мышление стереотипами. Наверняка, вы слышали, что брак, бытовуха убивает романтику, что любовь живет три года и т.д. Многие люди не только слышали это, но и верят в это. Отсюда страх жениться и выходить замуж.

Интересно! Бывает такое, что человек действительно не хочет жениться. Не из-за страха, а потому что у него нет такой потребности. Однако в то же время многие гамофобы прячут свой страх, выдавая его за осознанный выбор холостятской жизни.

Группы риска

В группу риска попадают молодые мужчины и женщины, выросшие в неблагополучных семьях или пережившие негативный опыт личных отношений.

Признаки и симптомы страха свадьбы

Чаще гамофобы ведут легкий и непринужденный образ жизни. Они флиртуют со многими представителями противоположного пола, но не вступают в серьезные отношения и не начинают совместную жизнь с кем-то.

Однако гамофобы способны на длительные отношения и рождение детей, но они ни за что не согласятся на узаконивание отношений. А некоторые гамофобы и вовсе отказываются от любовных отношений. Кроме этого, в реакцию входит отказ посещать торжества друзей, свадебные салоны. Даже видео или фотографии с чьей-то свадьбы способны спровоцировать развитие приступа паники.

Нарастающая тревога сопровождается комплексом соматических реакций:

  • тошнота,
  • рвота,
  • головная боль,
  • головокружение,
  • тахикардия,
  • аритмия,
  • потливость,
  • озноб,
  • тремор,
  • скачки давления,
  • предобморочное состояние и обморок.

В попытках защитить себя гамофоб может стать агрессивным, раздражительным, жестоким. Некоторые гамофобы сохраняют такое поведение постоянно. Они надевают маску мизантропии, высмеивают брак и глубокие, любовные отношения, ведут себя цинично и жестоко.

Если партнер гамофоба заговорит о свадьбе, будет настаивать на этом, то гамофоб может решиться на разрыв отношений. Другая часть гамофобов замыкается в себе или начинает манипулировать оппонентом: «Не смей говорить на эту тему, иначе я уйду».

Интересно! Некоторые гамофобы все-таки доходят до ЗАГСа. Но это не означает, что они не сбегут в последний момент.

Диагностика страха свадьбы

Поставить точный диагноз может только психолог. Специалист анализирует классическую триаду симптомов фобии: тревога, возрастающая при контакте с предметом страха, соматические проявления тревоги, реакция избегания. Важно отделить боязнь свадьбы от других страхов и незрелости, неготовности как таковой.

Как избавиться от страха свадьбы

Основной метод лечения – когнитивно-поведенческая психотерапия. Психолог помогает клиенту проработать психотравму, избавиться от деструктивных установок, обрести контроль над жизнью и выработать новые модели взаимодействия с людьми противоположного пола.

Ищете психолога? Присмотритесь к сервису Alter. Это более 600 профессиональных психологов и психотерапевтов для взрослых, подростков, детей, семей. Более 25 000 клиентов, которым уже помогли, и успешная работа площадки с 2017 года.

Чем опасен страх свадьбы

Если гамофоб хочет, но боится жениться, то это чревато развитием глубокой фрустрации, депрессии, неудовлетворенности собой и жизнью. Некоторые гамофобы испытывают чувство вины, когда отказывают потенциальным партнерам.

Видео о страхе свадьбы

Узнайте еще больше о гамофобии, ее причинах и признаках, а также о том, как избавиться от страха свадьбы из видео психолога Марьяны:

И еще одно видео о боязни свадьбы от психолога Ивана Сторчака:

Видео от психолога Павла Ракова о женской боязни свадьбы. Как избавиться от страха замужества:

Еще одно видео для женщин от психолога Татьяны Толстых. Страх выходить замуж:

Светлана Трошина

Образование: высшее психолого-педагогическое. Специализация: психология и социальная педагогика.

Посмотреть все записи автора Светлана Трошина →
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять