Автор: Как называется фобия боязнь противоположного пола? Гетерофобия – это боязнь другого, но чаще под этим подразумевают страх перед людьми противоположного пола. И это не столько страх, сколько неприязнь ко всему, что связано с гетеросексуальными отношениями.
Что такое гетерофобия
Что такое гетерофобия простыми словами? Гетерофобия – это иррациональный панический страх перед людьми противоположного пола и гетеросексуальными отношениями. Название образовано от двух греческих слов: héteros, что переводится как «другой», и phóbos, что в переводе означает «страх».
Таким образом, под гетерофобией подразумевается как боязнь всего другого, нового, неизвестного. Однако чаще под этим подразумевается боязнь флирта, любовных и дружеских отношений с противоположным полом, общения с людьми противоположного пола.
Важно! Иногда под гетерофобией подразумевается ненависть к людям гетеросексуальной ориентации (по аналогии с гомофобией).
Причины гетерофобии
Гетерофобия развивается на фоне психотравмы. Она, в свою очередь, связана с негативным опытом взаимодействия с гетеросексуалистами или с негативным опытом любовных отношений.
Примеры травмирующих событий:
- болезненный разрыв отношений или неприятные отношения;
- травля, избиение со стороны гетеросексуалистов (если человек гомофоб);
- комплексы, неуверенность и неудачные попытки построить отношения с противоположным полом;
- неудачный интимный опыт или его отсутствие;
- переживания из-за травли, отвержения со стороны противоположного пола;
- сексуальное насилие.
Кроме этого, боязнь гетеросексуальных отношений может быть связана с детскими семейными травмирующими воспоминаниями. Например, ребенок переживал из-за конфликтов, развода родителей или из-за того, что мама/папа не может построить личную жизнь после расставания.
Группы риска
В группу риска попадают неуверенные в себе люди, дети из неблагополучных семей. А также в группе риска оказались представители ЛГБТ-сообщества, мнительные и внушаемые люди.
Признаки и симптомы гетерофобии
Гетерофобия проявляется по-разному. Кого-то пугает только близкий контакт, другие гетерофобы боятся даже заговорить с человеком противоположного пола. Кого-то смущает общение только в любовных отношениях, другие не могут спокойно взаимодействовать даже с коллегами противоположного пола. Все гетерофобы отсекают, игнорируют знаки внимания со стороны противоположного пола.
Кроме этого, гетерофоб чувствует дискомфорт, когда находится в компании гетеросексуальных пар или когда видит целующиеся или обнимающиеся пары на улице, в кино. Если гетерофоб видит любовную сцену по телевизору, то он тут же переключает канал.
Так или иначе, в пугающей ситуации (у каждого гетерофоба свой набор ситуаций) повышается тревожность. Все это сопровождается соматическими реакциями:
- тошнота,
- рвота,
- головная боль,
- головокружение,
- потливость,
- тремор,
- озноб,
- тахикардия,
- аритмии,
- боль в груди,
- чувство удушья,
- предобморочное состояние и обморок.
Некоторые гетерофобы в качестве самозащиты проявляют агрессию, ведут себя грубо и развязно. В отдельных случаях боязнь гетеросексуальных отношений принимает форму ксенофобии, например, мужчина оскорбляет и унижает женщин.
Если гетерофоб является гомосексуалистом (это никак не связано, но такое встречается), то он становится агрессивно настроенным в отношении гетеросексуалистов.
Интересно! Бывает такое, что человек сам не понимает, что с ним происходит. Он не распознает страх, начинает подозревать себя в гомосексуализме, но при этом он не признает в себе это. Все это заставляет его испытывать чувство вины, еще больше тревожится.
Диагностика гетерофобии
Не существует специальных тестов на выявление гетерофобии. Только психолог может поставить точный диагноз. Специалист анализирует жалобы и историю жизни клиента, особенности его поведения и личности. Важно установить, когда страх возник впервые, с чем это было связано, в каких ситуациях тревога обостряется.
Основной метод диагностики – беседа с психологом. Диагноз «фобия» ставится в том случае, если наблюдается три клинических симптома:
- тревога, возрастающая при приближении к предмету страха, и навязчивые мысли о негативном развитии событий в гетеросексуальных отношениях;
- соматические реакции в ответ на тревогу;
- реакция избегания (отказ от флирта и отношений, негативное отношение к противоположному полу, замкнутость, самоизоляция).
Обратите внимание! Гетерофобия похожа на филофобию – боязнь любви и близких отношений, гинофобию – боязнь женщин и андрофобию – боязнь мужчин.
Как избавиться от гетерофобии
В лечении боязни гетеросексуальных отношений используют гипноз, психоанализ, когнитивно-поведенческую психотерапию, групповую психотерапию, гештальт-терапию. План лечения зависит от причины развития фобии. Важно проработать психотравму и освоить новые модели взаимодействия с противоположным полом. Необходимо развивать коммуникативные и социальные навыки, уверенность в себе.
Ищете психолога? Присмотритесь к сервису Alter. Это более 600 профессиональных психологов и психотерапевтов для взрослых, подростков, детей, семей. Более 25 000 клиентов, которым уже помогли, и успешная работа площадки с 2017 года.
Чем опасна гетерофобия
Боязнь гетеросексуальных отношений приводит к проблемам с социализацией, самореализацией, эрекцией. Если человек хочет построить семью, но боится, то он испытывает глубокую фрустрацию, неудовлетворенность собой и жизнью. Если гетерофобия проявляется агрессией, то это чревато проблемами с законом.
В социальных сетях можно найти группы, созданные гетерофобами-представителями ЛГБТ. В них участники пропагандируют гомосексуальное общество, призывают гнобить и уничтожать гетеросексуалистов. Конечно, такие группы быстро блокируются администрацией сети, но им на смену появляются новые аналогичные группы.
Видео о гетерофобии
К сожалению, мы не нашли видео о самой гетерофобии, но мы предлагаем вам посмотреть ролик психолога Вероники Степановой о страхе сближения, боязни отношений с противоположным полом:
И еще одно видео от психолога Валерия Соколюка о том, как избавиться от страха отношений с противоположным полом и страха одиночества (последствие гетерофобии):
