Как называется фобия боязнь рыб? Ихтиофобия – это боязнь рыб. Кого-то пугают крупные рыбы, например, акулы, а кто-то ни за что не заведет даже комнатных рыбок. Кто-то боится есть рыбу или боится встречи с мертвым животным, а кого-то пугают любые представители водного мира.
Содержание
Что такое ихтиофобия
Ихтиофобия – это иррациональный, панический страх перед рыбами, подвид зоофобии. Одним людям неприятен внешний вид, запах животных – вызывает брезгливость. Других иофобов пугает чешуя, глаза рыбы. А бывает такое, что человек боится есть рыбу, но вполне спокойно контактирует с животным в других условиях.
Причины боязни рыб
Причины развития ихтиофобии:
- Психотравма, полученная в детстве или во взрослом возрасте. Например, во время рыбалки случилось что-то плохое или человек отравился рыбой, подавился косточкой. Или ребенок болезненно переживал гибель домашней рыбки.
- Наследственность. Во-первых, родители-ихтиофобы могли внушать страх своему ребенку. Во-вторых, некоторые психологи полагают, что страх может быть унаследован от далеких предков.
- Влияние СМИ и фильмов. Снято много фильмов о нападении акул или пираний, иногда в криминальных новостях мелькают новости о неудачной рыбалке. Мнительному человеку хватит этого для того, чтобы развилась фобия.
Кроме этого, ихтиофобия может развиться по принципу опосредованных ассоциаций. Например, в комнате ребенка стоял аквариум, во время ссор родителей ребенок сосредотачивал внимание на рыбках. Или перед операцией ребенка отвлекали игрушкой-рыбкой. В общем, суть в том, что в неблагоприятных условиях мозг ошибочно связывает дискомфорт и образ водного жителя.
Обратите внимание! В большинстве случаев боязнь рыб развивается в детстве, но проявляет себя только во взрослом возрасте. Как правило, ихтиофобы не помнят и не осознают причину своего страха.
Группы риска
В группу риска попадают мнительные и тревожные, внушаемые люди, а также дети. В некоторых случаях отвращение к рыбе может быть издержками профессии, например, если человек долгое время работал на предприятии по обработке рыбы.
Признаки и симптомы боязни рыб
Ихтиофоб ни за что не поставит дома аквариум, не пойдет на рыбалку и не займется дайвингом. Некоторые ихтиофобы отказываются употреблять представителей водного мира в пищу, другие боятся любого контакта с рыбками. На запущенных стадиях пугают даже картинки или видео с рыбами, игрушки в виде этого животного.
При встрече с предметом страха человека охватывает приступ паники. Он сопровождается рядом соматических реакций:
- тошнота,
- рвота,
- головная боль,
- головокружение,
- потливость,
- озноб,
- тремор,
- тахикардия,
- аритмия,
- боль в груди,
- дискомфорт в животе,
- чувство удушья,
- предобморочное состояние и обморок.
Важно! Ихтиофоб старается убежать или спрятаться. В момент паники человек не контролирует свои реакции. Он кричит, плачет, размахивает руками.
Диагностика ихтиофобии
Психолог анализирует жалобы и историю жизни клиента. Важно выявить, когда страх появился впервые, с чем это было связано, в каких условиях тревога возрастает. Кроме этого, важно определить все особенности страха (что именно пугает).
Диагноз «ихтиофобия» ставится при наличии трех главных фобических признаков:
- тревога, возрастающая при контакте с предметом страха, и навязчивые негативные мысли;
- соматические реакции;
- реакция избегания.
Притом важно, чтобы все три симптома сохранялись на протяжении минимум полугода.
Лечение боязни рыб
Из-за того, что большинство ихтиофобов не помнят причину страха, психологи используют гипноз и ДПДГ. Эти техники помогают заглянуть в подсознание человека. Кроме этого, используют психоанализ и когнитивно-поведенческую психотерапию. Основной метод лечения – техника постепенного сближения со страхом.
В качестве вспомогательных элементов используют аутотренинг и арт-терапию, а также информационное просвещение. Познакомьтесь с особенностями поведения рыб, их образом жизни и инстинктами.
Чем опасна боязнь рыб
Особенности опасностей зависят от типа фобии. Например, если ихтиофоб боится мертвых представителей водного мира, то он не может посетить гипермаркет. В целом же с боязнью рыб можно жить, достаточно отказаться от отдыха на море, рыбалки, посещение магазинов и ресторанов, зоомагазинов и т.п. Однако постоянное напряжение может привести к тому, что человека начнут мучить ночные кошмары. Постепенно из-за напряжения возникнут вторичные психические и соматические заболевания.
Видео об ихтофобии
Узнайте еще больше об ихтиофобии, ее причинах и признаках, а также о том, как избавиться от боязни рыб из следующего видео:
А это видео от психолога Сергея Бурдука поможет избавиться от страха, ихтиофобии и панических атак:
