03.12.2022
офидиофобия - так называется боязнь змей

Как избавиться от офидиофобия – боязни змей

Как называется боязнь змей? Офидиофобия – это боязнь змей, подвид герпетофобии (боязни пресмыкающихся) и зоофобии (боязнь животных). Иногда так называют боязнь змей и ящериц. Согласно данным ВОЗ, этот вид страха присутствует примерно у 40% людей. И если одни из них боятся только ядовитых змей, то другие – всех без разбора.

Что такое офидиофобия

Название образовано от греческих слов ophis, что в переводе означает «змея», и phobos, что переводится как «страх». Офидиофобия – это иррациональный, панический страх перед змеями. Кого-то пугает внешний вид змеи (скользкая, чешуйчатая), кого-то язык и клыки. Другие люди боятся боли от укуса и смерти из-за воздействия яда. Многих офидиофобов пугает способ передвижения, которым пользуются змеи, их способность бесшумно и быстро перемещаться.

Обратите внимание! Многие люди думают, что боязнь змей и пауков называется одинаково. На самом деле у боязни пауков есть свое название – арахнофобия.

Причины боязни змей

Причины развития боязни змей в психологии:

  1. Наследственный фактор. Этот вид страх мог передаться как от далеких предков (в древности люди боялись любых животных, потому что каждая встреча с ними могла закончиться смертью или голодом), так и от родителей к ребенку. Тревожные расстройства передаются на генетическом уровне, а подкрепляется это все наставлениями родителей об опасности змей.
  2. Личный негативный опыт (психотравма). Возможно, первое знакомство со змеей было не самым удачным, человек испугался. Или змея укусила индивида, кого-то из его родственников. Или в детстве либо во взрослой жизни человек провалился в подвал со змеями. Либо кто-то запер его в подобном подвале. И т.д.
  3. Влияние СМИ, внушение, рассказы других людей. Фильмы ужасов, новостные репортажи, байки от знакомых – впечатлительному человеку хватит этого для развития фобии. Кроме этого, многие люди верят в миф, что змеи чувствуют страх, и из-за этого офидиофобы боятся еще больше.
  4. Психотравма из-за злого розыгрыша. Может быть, к человеку в дом подбросили живую или мертвую змею. Либо в его сумку закинули игрушечного пресмыкающегося. Итог от встречи один – сильный испуг.

Это интересно! Иногда боязнь змей связана с духовностью, вероисповеданием человека. Для таких людей змея ассоциируется с грехом, соблазном и наказанием от Бога. В некоторых культурах змея – это символ зла.

Группы риска

В группу риска попадают эмоциональные, мнительные, тревожные люди, которые испытывают обостренную потребность в контроле. Кроме них к группе риска относятся люди с нарушением работы нейромедиаторов мозга из-за травм или интоксикации, например, на фоне алкоголизма.

Признаки и симптомы офидиофобии

Офидиофоб старается всеми силами избегать контакта с предметом страха. Чем запущеннее состояние человека, тем больше опасных ситуаций появляется в его воображении. В то время как одних пугает только реальный контакт со змеей, другие впадают в ступор или панику при просмотре видео о змеях или глядя на фотографию змеи, игрушку, похожую на змею. Даже запись треска и шипения пресмыкающегося способна вызвать приступ паники у офидиофоба.

Офидиофоб избегает прогулок по лесу и парку. Они никогда не пойдет в зоомагазин, террариум, цирк и т.д. Однако приступ паники может случиться в любом месте и в любое время, например, если на улице человек примет какую-то палку или шланг за змею.

Кроме психологических признаков заметны соматические реакции:

  • тошнота,
  • рвота,
  • головная боль,
  • головокружение,
  • озноб,
  • тремор,
  • тахикардия,
  • аритмия,
  • боль в груди,
  • проблемы с дыханием,
  • потливость.

В моменты паники офидиофоб не отдает отчет своим действиям. Он кричит, размахивает руками, прыгает, бегает, пытается уничтожить змею. Другие офидиофобы, наоборот, впадают в ступор.

Диагностика боязни змей

Диагноз ставится на основе классической триады фобических симптомов: тревога, нарастающая при контакте со змея (при одной мысли о них), соматические изменения, реакция избегания.

Заподозрить наличие боязни змей несложно, достаточно показать человеку изображение или фигурку змеи либо попросить представить встречу (можно показать живую змею, например, в аквариуме). Если индивид не может совладать со своими реакциями, ему становится физически и психически плохо, то мы имеем дело с фобией.

Как избавиться от боязни змей

Офидиофобия лечится при помощи психоанализа, гипноза, ДПДГ, когнитивно-поведенческой психотерапии и информационного просвещения.

Как самостоятельно избавиться от болезни боязни змей? Важно познакомиться с особенностями жизни змей, их повадками и инстинктами. Кроме этого, нужно научиться различать ядовитых существ и неядовитых, а также неплохо узнать, какие пресмыкающиеся водятся в вашем регионе, а какие вас при всем желании не достанут. В половине случае фобия исчезает, если восполнить дефицит знаний по этой теме.

В качестве самопомощи можно воспользоваться техниками арт-терапии и методами саморегуляции. Информационным просвещением тоже можно заняться самостоятельно. В остальных случаях рекомендуется обратиться к психологу.

Это важно! Змеи не нападают сами по себе. Они могут сделать это только в целях защиты. Крики и неадекватное поведение офидиофоба может спровоцировать защитную реакцию животного. Важно понять, что человек сам управляет ситуацией, все зависит от его действий.

Чем опасна боязнь змей

На запущенных стадиях расстройства офидиофоба преследуют мысли о том, что змеи заползут к нему в дом. Он постоянно обрабатывает жилище и придомовой участок, заколачивает стены и окна. Постепенно человек совсем отказывается выходить из дома. Его психическое состояние стремительно ухудшается, развиваются вторичные психические и соматические расстройства.

Ищете психолога? Присмотритесь к сервису Alter. Это более 600 профессиональных психологов и психотерапевтов для взрослых, подростков, детей, семей. Более 25 000 клиентов, которым уже помогли, и успешная работа площадки с 2017 года.

Видео об офидиофобии

Узнайте еще больше об офидиофобии, ее причинах и признаках, а также о том, как избавиться от боязни змей из следующего видео:

А это видео о том, как можно победить офидиофобию при помощи гипноза (история клиента с описанием причин и симптомов боязни змей, отзыв о лечении):

Светлана Трошина

Образование: высшее психолого-педагогическое. Специализация: психология и социальная педагогика.

Посмотреть все записи автора Светлана Трошина →
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять