Как называется боязнь птиц? Орнитофобия – это боязнь птиц, подвид зоофобии. Причем человека пугают не только сами животные, но и их перья, пение, изображения на картинках. Сложно представить, как живется орнитофобам в мире, где каждый выход на улицу сопровождается встречей с предметом страха.
Содержание
Что такое орнитофобия
Орнитофобия – что это за фобия? Это иррациональный, панический страх перед птицами, перьями и всем, что с ними связано. Название образовано от греческих слов ornithos, что переводится как «птица», и phobos, что в переводе означает «страх».
Редко встречается боязнь совершенно всех птиц и любых атрибутов, связанных с ними. Чаще человека пугает конкретный вид (совы, вороны, орлы, ястребы, голуби) или конкретный тип, например, только живые или только мертвые птицы. Однако чем запущеннее фобия, тем шире диапазон пугающих условий. На запущенных стадиях орнитофоб даже не может спокойно пройти мимо прилавка с мясом птицы в магазине.
Причины боязни птиц
Причины возникновения орнитофобии:
- Детская психотравма. Например, ребенка ущипнул гусь или клюнул петух. Либо малыш пережил гибель любимого попугайчика. Или же человек сам причинил вред пернатому, а потом раскаялся в содеянном, его замучило чувство вины. А, возможно, для ребенка стало травмой забивание птицы из домашнего хозяйства. В каждом из этих случаев орнитофобия является защитным механизмом психики, оберегает от повторных переживаний.
- Наследование страха от родителей. Во-первых, склонность к тревожным расстройствам передается по наследству. Во-вторых, родители могли сами бояться птиц и внушить это ребенку.
- Влияние СМИ, фильмов ужасов, рассказов других людей. Многие из тех, кто посмотрел киноленту Хичкока «Птицы» начали бояться ворон. Ассоциации со смертью и кладбищем, боязнь, что птицы набросятся и выколят глаза – вот что преследует тех, кто пересмотрел фильмов ужасов.
- Брезгливость и страх заражения. Птицы являются переносчиками многих заболеваний, грязи, бактерий. Да и чистоплотными пернатых не назовешь. Например, в 2008-2009 года в России возникла тенденция к распространению орнитофобии, что было связано с вспышкой птичьего гриппа. По всем каналам, во всех газетах только и твердили об этом, на улице с каждого угла тоже доносились разговоры об этом. Люди боялись заразиться и умереть.
- Проблемы с вестибулярным аппаратом. В этом случае при резких, хаотичных движениях птиц человек действительно может испытывать физические ухудшения: головокружение, головная боль, тошнота, дезориентация. На фоне этого и развивается орнитофобия: человек боится, что ухудшение самочувствия повторится.
Это интересно! В некоторых случаях психотравма носит опосредованный характер. Например, любимый человек сообщил о расставании в парке, где было много птиц, и орнитофоб сконцентрировал внимание именно на этом, связал негатив с птицами. Или в детстве орнитофоба избили родители за то, что тот не убрал в хлеву у куриц или забыл покормить гусей и т.д.
Группы риска
В группу риска попадают мнительные, тревожные, ранимые люди. А также те, кто пережил психотравму, и у кого было трудное детство. Мужчины и женщины в равной степени подвержены орнитофобии. У детей боязнь птиц встречается чаще, чем у взрослых.
Это интересно! Орнитофобия встречается у 2 % населения. Этот вид страха отличается быстрым развитием.
Признаки и симптомы страха птиц
Орнитофоб избегает прогулок в парке и по лесу, отдыха на речке, посещения рыночных площадей, набережной. Его пугает каждый выход из дома, ведь стоит птице появиться в поле зрения орнитофоба, как человеку становится плохо. Кого-то пугает один только вид этих животных, другие боятся звуков взмаха крыльев, третьих пугает крик птиц, четвертых – чучела, пятых – только большие птицы и т.д. Так или иначе, выходя на улицу, человек пребывает в постоянном ожидании «нападения».
Психологическое напряжение дополняется рядом соматических реакций:
- тошнота,
- рвота,
- головная боль,
- головокружение,
- озноб,
- аритмия,
- тахикардия,
- потливость,
- боль в груди,
- проблемы с дыханием.
Если не удается избежать встречи с предметом страха, то на запущенных стадиях у орнитофоба случаются приступы паники. В такие моменты он оказывается совершенно дезориентированным, ему кажется, что он сойдет с ума или умрет. В такие моменты орнитофобы представляют опасность для себя и других людей.
Это интересно! Одни орнитофобы стараются убежать и спрятаться от птиц. Другие орнитофобы проявляют жестокость, стараются уничтожить своего «врага».
Диагностика боязни птиц
Психолог анализирует наличие и выраженность триады фобических симптомов:
- тревога, возрастающая при контакте с предметом страха, навязчивые мысли о нем;
- соматические проявления тревоги;
- реакция избегания.
Как правило, люди отлично осознают свой страх, но не понимают истинных причин боязни птиц.
Лечение орнитофобии
Лечение направлено на выявление и проработку первопричины развития боязни пернатых. Для этого психологи используют психоанализ, когнитивно-поведенческую психотерапию, гештальт-терапию, гипноз. Последний метод используют в тех случаях, когда клиент настолько испуган, что не готов к конструктивному взаимодействию, или когда причина спряталась глубоко в подсознании.
Примерный план разбора травмирующей ситуации:
- Воссоздание. Нужно вспомнить, когда страх появился впервые, детально разобрать ситуацию. Важно проговорить и визуализировать каждую мелочь.
- Пошаговое описание эмоции и чувств, событий. Независимый анализ ситуации, взгляд со стороны.
- Объективный анализ ситуации и реакций человека с высоты его нынешнего опыта.
Нельзя свести общение с птицами к нулю. Поэтому кроме разбора травмирующей ситуации психологи предлагают воспользоваться техникой постепенного сближения. Нужно познакомиться со своим страхом поближе, подружиться с ним. Не забывайте про просвещение и информирование. Читайте научную литературу о птицах, изучайте их повадки и инстинкты. Как вспомогательный метод можно использовать арт-терапию.
Чем опасна орнитофобия
Чем запущеннее фобия, тем больше человек замыкается в себе, изолируется, закрывается в стенах дома. Он меняет работу, переходя на удаленный режим, заказывает еду на дом, отказывается от встреч с друзьями. Постоянное психологическое напряжение приводит к ряду соматических ухудшений: проблемы со сном (кошмары, проблемное засыпание, частое пробуждение), раздражительность, апатия, нервозность. Возникают вторичные психические расстройства: паранойя, депрессия.
Видео о фобии боязни птиц
Узнайте еще больше об орнитофобии, ее причинах и признаках, а также о том, как бороться с боязнью птиц из документального фильма от National Geographic:
